今日も手賀沼自然ふれあい緑道（ランニング、サイクリングロード）に行って、軽く運動してきました。
運動といっても基本的には早歩き。走るとすぐ息があがるので。あは（＾＾；
着いた時間から日没までの時間を計算し、片道分のアラームをセット。
あとはひたすら歩きます。走り出す手前の早歩き。
途中で「いけそうかも！？」と思って軽くランニング。
しばらく走ってぜぇぜぇはぁはぁ。
で、また早歩きに切り替える。
以下ループ。
そんな感じで片道5Kmほど行って、元の場所に戻ります。
でもずっと一定の早さの早歩きで進んだ場合と、ちょくちょく走りを混ぜてのウォーキングって、結局同じ距離を同じくらいの時間で移動している気がする。あまり変わらない。
走る方はその後の歩きが遅くなるからなんだけどね。（＾＾；
手賀沼トライアスロン
ということで、表題の件。
明日、8/23に第１０回 手賀沼トライアスロン大会が開催されるそうです。
今日行ったらテントなどが設置されてました。
さすがに今回は間に合わないでしょうが（当たり前か）、
興味のある方はこちら↓をチェック。
自分はもうあんな感じ（上記の体たらく）ですからね。
トライアスロンとかできちゃう人は尊敬しちゃいます。
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